Cup menstruelle avis : toutes nos astuces pour bien choisir

Fatiguée des tampons jetables et des serviettes hygiéniques qui irritent, fuient ou coûtent cher à la longue ? Tu hésites à passer à la coupe menstruelle ? Cette protection périodique lavable et interne (tout comme le disque en silicone) compte de nombreux atouts très intéressants aussi bien pour les adolescentes que pour les femmes actives.

Cup menstruelle avis, quel choix faire pour sa routine menstruelle et ses menstruations ? Réelle alternative écologique, économique, pratique et confortable aux solutions hygiéniques standards, la coupe se porte et s’utilise seule ou avec un maillot de bain menstruel ou une culotte menstruelle en supplément dans certains cas.

Pour ton porte monnaie, ta santé, ton confort, fais un choix réfléchi et malin, craque pour la coupe de règles. Louloucup, marque française de produits menstruels réutilisables et durables te propose deux modèles distincts en deux tailles à un prix vraiment très doux. Alors, n’hésite plus ! 🩸🌸🫶🏽

La cup menstruelle est une petite coupe en silicone médical souple. Cette cloche inversée s’insère délicatement dans le vagin pour recueillir le flux menstruel. Son fonctionnement est très simple. Le petit réservoir se plie pour s’insérer puis se déploie tout seul contre les parois du vagin faisant un joint étanche. L’air ne passe tout comme le flux menstruel.

Ce réservoir récupère le sang de manière très efficace et se porte plusieurs heures sans problème.

La Loulou cup recueille le sang menstruel au lieu de l'absorber. Une fois insérée pliée, elle se déplie pour former un réceptacle étanche. Ce système permet un port prolongé jusqu'à 8 heures. Elle se vide, se rince et se réinsère facilement, sans contact avec l'air qui provoque les odeurs désagréables et le développement des bactéries.

Les cups gagnent en popularité grâce à leurs nombreux avantages. Écologiques et économiques, elles réduisent les déchets menstruels. Santé féminine préservée avec un risque réduit de syndrome choc toxique. Idéale pour le sport, la natation et les voyages, elle offre une liberté inégalée.

La cup offre un confort inégalé grâce à sa matière souple qui s'adapte parfaitement au corps à l’anatomie. Bien placée, elle devient imperceptible. De nombreuses femmes la décrivent comme "oubliée" tant elle est confortable, permettant un quotidien serein sans gêne ni irritation.

En remplaçant des milliers de protections jetables, la cup réduit considérablement les déchets. Une seule cup évite l’utilisation d’une dizaine de tampons par cycle. Multiplie cette dizaine de tampons pour toutes les Foix où tu as tes règles dans l’année et on dépasse la centaine ! C’est autant d’emballages plastique et de tampons usagés impossibles à recycler d’économiser ! Avec une durée d'utilisation de 5 à 10 ans, c'est un geste écologique qui a un impact réel sur la réduction des déchets non recyclables.

La coupe de règles s’intègre parfaitement dans une routine zéro déchet plus vertueuse de l’environnement, en harmonie avec la planète.

L'investissement initial dans une cup permet d'économiser 40 à 50 euros par an. Sur une décennie, l'économie peut atteindre 400 à 500 euros par rapport aux protections jetables. Avec une durée d'utilisation de 5 à 10 ans, c'est un choix économique qui s'impose naturellement. La cup reste une protection lavable assez accessible et très vite rentable.

Le sang menstruel reste confiné dans la cup sans être en contact avec l'air, évitant son oxydation. Aucune odeur désagréable ne se dégage. Le silicone médical empêche aussi le développement des bactéries responsables des mauvaises odeurs, offrant une hygiène optimale tout au long de la journée.

Grâce à sa conception ergonomique, la cup accompagne toutes les activités sans gêne. Sport, natation, sommeil, tout devient possible. Elle résiste aux mouvements intensifs et offre une protection continue de 6 heures, permettant de profiter pleinement de chaque instant sans interruption.

La cup s'adapte à tous les flux menstruels, même les plus abondants, en assurant une étanchéité optimale. Bien positionnée, elle ne bouge pas et ne laisse aucune trace. Son système de ventouse la maintient en place, garantissant une sécurité maximale contre les fuites à tout moment de la journée.

Contrairement aux protections absorbantes, la cup ne perturbe pas l'équilibre de la flore vaginale. Elle réduit les risques d'irritations, de mycoses, d’infections. Son matériau hypoallergénique préserve la zone intime sans altérer son équilibre naturel.

Pour les débutantes, les adolescentes et toutes les femmes pour qui la cup c’est une première, les premières insertions peuvent être un peu stressantes, compliquées.
Muscles tendus, anxiété ou mauvais pliage compliquent les premières tentatives. La pratique régulière et des modèles souples facilitent l'adaptation. Il faut persévérer, ne pas stresser, prévoir les premières utilisations à la maison et tout ira vite bien ! Il faut simplement s’habituer.

Les fuites surviennent souvent à cause d’un mauvais positionnement. Une cup mal déployée, mal adaptée au flux, mal placée, qui n’est pas correctement collée au parois du vagin laisse passer le sang.

Notre conseil : une fois déployée, tu peu glisser ton doigt pour bien constater sa mise en place.

Nettoyer la cup en déplacement nécessite préparation. Sans eau courante, rince-la avec une bouteille d'eau minérale ou essuie-la discrètement. À la maison, stérilise-la à l'eau bouillante pour une hygiène irréprochable à chaque cycle.

Le contact avec le sang ou la manipulation en public bloque certaines femmes. Cette appréhension se dissipe avec l'habitude. Parfois, la peur du sang ou la gestion en extérieur décourage l'essai. Parle-en librement autour de toi avec ta mère, tes sœurs, tes amies pour normaliser l’expérience.

Les porteuses de stérilet (au cuivre ou hormonal) doivent être prudentes et doivent retirer la cup prudemment. Les cas rares mais réels de déplacement existent. Avant de tirer, pince la base pour rompre l'effet ventouse. Demande aussi conseils auprès de ta sage femme ou de ton gynécologue avant de te lancer.

Les allergies au silicone médical restent exceptionnelles. Quelques rares femmes développent rougeurs ou irritations. Opte pour des modèles certifiés sans substances toxiques. En cas de réaction, consulte un professionnel de santé pour identifier la cause exacte.

Le flux menstruel est le critère principal pour choisir une cup. Un flux abondant nécessite une taille L, un flux moyen ou léger une taille S peut suffire. La capacité utile de la cup, exprimée en millilitres, détermine la fréquence des vidanges.

Louloucup propose des modèles adaptés à chaque flux. La Turquoise ultra-souple convient aux flux légers à abondants (tailles Small et Medium). La Rose Small, plus ferme, est idéale pour les activités sportives. Toutes les cups sont en silicone médical Made in France, garantissant qualité et sécurité.

Accoucher par voie basse n’impose pas systématiquement un changement de taille. Si le flux s’intensifie ou le périnée se relâche post-accouchement, une taille L peut devenir nécessaire. L’essentiel reste de s’adapter aux besoins actuels plutôt qu’à des critères anatomiques.

Les cups avec applicateur simplifient l’insertion pour les débutantes. L’appareil guide la cup sans toucher, pour une hygiène optimale. Ce système, inspiré des tampons applicateurs, réduit les appréhensions liées à la manipulation manuelle.

La souplesse du silicone s’ajuste à la morphologie. Une cup ferme convient aux périnées toniques, une cup souple aux périnées plus détendus. Cette adaptation garantit un maintien optimal et un confort prolongé, sans risque de descente.

Si l'insertion est difficile, détend tes muscles pelviens. Respire et évite de stresser. Applique un lubrifiant à base d'eau ou passe la cup sous l'eau tiède. Teste différentes positions : debout jambe levée, accroupie ou assise sur les toilettes. La pratique régulière facilite l'adaptation.