Tout savoir sur les premières règles chez les ados

Premières règles sont synonymes de grands chamboulements et bouleversements dans la vie d’une adolescente ou d’une jeune fille. Le corps change (la poitrine, la peau) mais aussi le mental (émotions décuplées), bref les hormones en folie impactent nos adolescentes !

Les premiers cycles menstruels qui prennent place lors de la puberté peuvent être perturbants et perturbés ! Louloucup se penche aujourd’hui sur cette question centrale de la vie d’une jeune femme !

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Acné, humeur, hormones et règles irrégulière

À la puberté, la jeune fille connaît un grand bouleversement dans son corps. Les premières règles se mettent en place. Celles-ci peuvent se révéler irrégulières dans les premiers temps. C’est normal. Il peut aussi arriver qu’elles soient un peu douloureuses.

La poitrine tiraille, l’humeur est morose, l’acné pointe le bout de son nez, bref le corps réagit à travers différents symptômes !

L’âge des premières règles dépend beaucoup d’une jeune fille à une autre. La puberté peut être précoce. Certaines jeunes filles connaissent leurs premières menstruations alors qu’elles sont encore à l’école primaire, dès 9 ans, par exemple. D’autres sont tranquilles pendant les années collège et ne connaissent leurs premières règles qu’à 15 ans ou 16 ans.

Afin d’approfondir le sujet, retrouvez nos autres articles sur le sujet :
- Gérer ses premières règles avec une culotte périodique lavable,
- Adolescence : mes premières protections hygiéniques un cap à passer  !
- Les Menstruations.

Vivre ses premières règles sans stress ni appréhension avec les bonnes protections

Pour accompagner au mieux l’adolescente dans cette nouvelle étape de sa vie, il est important de lui donner de bons outils :  
- des protections fiables dans lesquelles elles auront pleinement confiance,
- des protections faciles à utiliser, pratiques et discrètes,
- des protections aussi saines pour leur intimité et leur corps qui ne leur font courir aucun danger,
- enfin des protections efficaces mais surtout jolies car les règles ne doivent pas nous empêcher de nous sentir jolies ! Jamais !

L’adolescente a plusieurs possibilités pour gérer ses premiers cycles. Il est temps alors de tester et de comparer. Sans pression, il est important de prendre le temps de faire des tests à la maison tranquillement afin de pouvoir comparer les différents moyens et solutions afin qu’elle soit autonome dans sa gestion des règles.  

Quelles sont les protections vers lesquelles l’ado peut se tourner ?

- Le tampon hygiénique est pratique mais peut se révéler irritant et asséchant. Sa composition est décriée. C’est une protection interne qui peut être porté par les filles vierges. Il est en revanche à usage unique et provoque des déchets et de la pollution. Il faut aussi savoir bien l’utiliser et ne pas le garder plus de 6 heures consécutives (risque de choc toxique).


- La serviette hygiénique est pratique mais pas toujours très confortable ou discrète. Elle est polluante et sa composition est décriée. C’est une protection externe qui peut dégager des mauvaises odeurs.


- La coupe menstruelle est une protection interne semblable à une petite cloche inversée en silicone. Elle a l’avantage de se réutiliser de nombreuses années. Elle est donc écologique et ne produit pas de déchet. Elle peut aussi se porter par les ado et jeunes femmes vierges. La cup peut nécessiter pour les plus novices un petit temps d’adaptation pour l’insertion.


- La culotte menstruelle ou culotte de règles est un sous-vêtement semblable à une culotte normale sauf que celle-ci possède une membrane super absorbante dans sa doublure. Cette lingerie menstruelle retient ainsi le flux menstruel de nombreuses heures sans saturer. Un peu onéreuses à l’achat, les culottes de règles se révèlent économiques sur le long terme car vite rentabilisées ! Flux, modèles, formes, de nombreuses culottes existent pour les ados.

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La gamme ado chez Louloucup

Louloucup c’est :
- des produits sains, responsables, réutilisables, écologiques et vegan,
- une production à 80% européenne et notamment française et portugaise,
- une qualité irréprochable (coton biologique, certifications européennes et internationales),
- un service client toujours présent,
- des solutions hygiénique différentes (coupe menstruelle, maillots menstruels, culottes menstruelles) pour toutes les femmes et pour toutes les adolescentes (grand choix de tailles et de modèles).

Des culottes de règles en coton bio pour nos ados

Des protections réutilisables, écologiques, saines et économiques pour nos ados !

Louloucup mise sur la transparence avec des culottes à la composition totalement accessible sur chaque fiche produit. Ainsi toutes les culottes menstruelles ados Louloucup sont doublées en coton bio certifié. C’est aussi des culottes menstruelles absorbantes dédiés à tous les flux, les flux légers, les flux moyens, les flux abondants et les flux très abondants.

La gamme ado a l’avantage de présenter quelques modèles best-seller de Louloucup en taille XXS pour les ados les plus menues ou les très jeunes filles qui se retrouvent réglées. Ainsi, vous pouvez équiper votre ado ou votre pré-ado avec des culottes de règles bio, véganes, douces, confortables, jolies et faciles d’entretien.

Découvrez sans plus attendre notre belle sélection de slip de règles pour ado signé Louloucup :
- la culotte menstruelle flux très abondant Mathilde, noire et jolie avec sa petite dentelle,
- la culotte menstruelle sans couture flux très abondant Liv, complètement invisible sous les vêtements,
- la culotte menstruelle flux moyen Lucie, très discrète avec ses coutures plates et toute jolie avec sa finition dorée,
- la culotte menstruelle flux abondant Simone avec sa marinière blanche et rouge est super fun !
- la culotte menstruelle flux moyen Louise avec se marinière blanche et bleue

Retrouvez notre article indispensable sur la question : Pourquoi la culotte menstruelle est le meilleur choix pour les ados ?

Et pour se baigner ?

Dès les beaux jours, l’ado nage et bronze ! Normal, en vacances avec les copines, au bord de la piscine ou à la mer, on profite ! Et les menstruations ne doivent pas jouer les trouble-fêtes !


Louloucup propose en plus de la coupe menstruelle, un bas de maillot de bain menstruel taille XXS spécial ado, le modèle Manon. Cette culotte de bain pour règles noire et très simple s’impose comme un basique à enfiler et à porter avec une brassière ou un haut de bain de son choix. Votre ado peut alors se baigner sans craindre fuite et tache de sang. Elle évite les tampons hygiéniques peu écolos et irritants.

Pour vous aider à faire votre choix, retrouvez nos articles :
- Quel maillot de bain menstruel choisir pour mon ado ?
ainsi que Le maillot de bain menstruel pour ado.

Cup, maillot ou culotte, composez votre lot ou pack sur mesure et faites des économies ! Pour vous et votre ado, profitez des frais de port gratuits (en France et en Europe) pour faire votre shopping. Avec Louloucup, vous avez la garantie d’une livraison rapide. Votre commande est toujours expédiée dans les 48 heures.