Les meilleures culottes menstruelles selon ton flux
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Temps de lecture 8 min
Tu es convaincue que la culotte périodique est LA protection menstruelle parfaite ? Tu as bien raison ! Ce sous-vêtement ultra absorbant a tout pour lui. Seulement comment bien le choisir ? Quelle culotte menstruelle choisir exactement ? Quel le modèle qui correspondra le mieux à tes attentes, à tes besoins et surtout à ton flux menstruel ?
Quelles sont les meilleures culottes menstruelles selon ton flux ?
Entre discrétion, confort et protection, le chois est vaste, mais pas toujours évidents !
Découvre notre sélection pensée pour toi, adaptée à chaque type de règles. Les modèles de culottes hygiéniques dont nous parlons juste après sont aussi bien adaptés pour la journée que pour la nuit.
Ils remplacent à merveille serviettes hygiéniques et tampons jetables. Adaptés à toutes les natures de règles, à toutes les intensités de flux, découvre nos différentes catégories : flux léger, flux moyen, flux abondant, flux très abondant pour une protection hygiénique et saine enfin à la hauteur !
Dans cet article :
4 catégories de culottes menstruelles selon ton flux menstruel La culotte menstruelle pour flux léger Chloé pour les flux légers La culotte menstruelle pour flux moyen Lucie pour les flux moyens Les culottes menstruelles pour flux abondants Fanny pour les flux abondants Les culottes menstruelles pour flux très abondant Clara pour les flux très abondants En résumé : quelles culottes menstruelles choisir ? Nos autres culottes menstruelles à ne pas rater : FAQ meilleures culottes menstruelles Tu recherches des alternatives saines aux tampons ?
4 catégories de culottes menstruelles selon ton flux menstruel
Chez Louloucup, on propose plusieurs modèles de culottes périodiques ou culottes de règles. Celles-ci sont classées par catégorie faisant référence à l’intensité du flux menstruel. Autrement dit, toutes nos culottes menstruelles n’ont pas la même capacité d’absorption.
Les culottes menstruelles ne peuvent pas absorber, par exemple, toutes un flux menstruel très abondant. Cela dépend de la zone d’absorption cousue à l’intérieur de la culotte : la couche absorbante . Cela dépend si elle est étendue ou plutôt étroite, si elle est doublée ou même triplée.
Ainsi on retrouve des culottes et tangas menstruels pour les flux menstruels dits légers. Cela peut aussi très bien convenir pour les pertes vaginales et les petites pertes hors règles (spotting). Ces modèles ont une capacité d’absorption équivalente entre 1 et 2 tampon.
On retrouve ensuite, les culottes menstruelles pour flux dits modérés, normaux ou moyens. Celles-ci ont une capacité d’absorption équivalente entre 2 et 3 tampons.
Les culottes menstruelles pour flux abondants ont une couche d’absorption étendue et qui peut gérer un flux menstruel intense. Ces culottes périodiques peuvent absorber l’équivalent de 4 à 5 tampons selon les modèles.
Enfin, dernière catégorie de culottes menstruelles : les culottes menstruelles flux très abondant. Celles-ci ont une double protection ainsi d’une zone d’absorption étendue qui remonte haut sur le devant comme sur le derrière de la culotte. Elles ont une capacité d’absorption équivalente à plus de 5 tampons.
La culotte menstruelle pour flux léger
La culotte menstruelle pour flux léger s’invite dans notre quotidien avec légèreté. Pensée pour les jours de règles discrètes ou les saignements ponctuels, elle est parfaite comme alternative aux serviettes classiques mais aussi -et surtout- aux protège slips jetables et plein de plastique !
Chloé pour les flux légers
Découvre le modèle de culotte menstruelle Chloé de Louloucup, spécialement conçu pour un confort en toute sérénité.
Conçue pour les flux légers, cette protection hygiénique équivalente à 1 à 2 tampons assure une liberté de mouvement inégalée. Sa matière respirante et douce enveloppe votre corps sans contrainte. Idéale pour les petites pertes ou en complément d’autres protections, elle s’intègre parfaitement à notre routine de règles. Laisse-toi tenter par cette petite protection cool, féminine, simple et élégante !
Le tanga ajusté Chloé de Louloucup ne fait aucun compromis entre absorption, discrétion et confort.
Ses points forts :
- Fabriqué en coton bio et élasthanne, il offre une douceur exceptionnelle.
- Disponible du XS au XXL, chaque femme y trouve son bonheur.
"C'est mon modèle préféré pour le début et la fin de mes règles ! Je l'adore ! Aucune fuite et une bonne absorption toute la journée. Et le modèle est vraiment super jolie et agréable à porter." Émilie T.
💫 Pour les flux légers, tu peux aussi te tourner vers la culotte menstruelle Mia en dentelle noire, hyper légère et discrète.
La culotte menstruelle pour flux moyen
Les culottes menstruelles pour flux modéré s'adaptent parfaitement aux jours de règles plus intenses. Elles offrent une protection fiable pendant toute la journée grâce à leur absorption renforcée. Laissez-vous surprendre par leur confort durable et leur efficacité optimale. Le modèle de culotte menstruelle Lucie de Louloucup incarne à merveille cette adaptabilité.
Conçues pour contenir l'équivalent de 2 à 3 tampons, ces protections assurent 8 à 10 heures de confort ininterrompu. Leur technologie brevetée retient efficacement le flux sans engendrer d'humidité désagréable. Découvrez notre collection flux modéré pour un quotidien serein.
Lucie pour les flux moyens
Le modèle Lucie de Louloucup étonne par son confort enveloppant et son efficacité constante. Pensée pour les flux modérés, normaux et moyens, cette culotte en coton bio (95% coton bio, 5% élasthane) s’adapte à tous les mouvements. Son design discret et son coloris uni en font un allié précieux. Crée avec amour, elle allie douceur et performance.
Absorbant l’équivalent de 2 à 3 tampons, créée au Portugal, avec des coutures plates , disponible de la taille XXS (en version ado, équivalent d’une taille 34) jusqu’à la taille XXL (équivalent de la taille 44), Lucie plaît beaucoup !
"Je viens de la tester et elle est top ! coupe ajustée, agréable à porter et efficace ! Ravie de cet achat." Amélie B.
💫 Pour les flux moyens, on te conseille aussi Margot, Ella, Gaby ou encore Naomi !
Les culottes menstruelles pour flux abondants
Pour faire face aux règles abondantes, il faut une protection fiable, étendue et de confiance. Avec une culotte menstruelle pour flux abondant, tu peut être tranquille et sereine, tu sais que tu seras au sec de nombreuses heures. Pas de fuite, pas de sensation d’humidité, tu es bien toute la journée ou toute la nuit.
Fanny pour les flux abondants
Noire, en dentelle, discrète et jolie, Fanny absorbe les règles abondantes. Disponible de la taille XS à la taille 3XL, Fanny possède une zone d’absorption qui monte haute sur les fesses afin de passer une nuit sereine.
Les culottes menstruelles pour flux abondant s’adressent aux adolescentes et aux femmes avec des règles plutôt soutenues ou au jour spécifique pour les pertes sont plus intenses.
Pensées pour contenir l’équivalent de 3-4 tampons, ces protections s’adaptent aux saignements généreux.
"Selecting the right exfoliant is crucial: it's the difference between revealing radiant skin and risking irritation."
💫 Pour les flux abondants, pense aussi à la culotte menstruelle Simone !
Les culottes menstruelles pour flux très abondant
Pour capturer les flux très importants, très abondants, les flux hémorragiques dus au stérilet au cuivre, les lochies ou les petites fuites urinaires, les culottes menstruelles flux très abondant sont parfaites !
Retrouve à ce jour 5 modèles Louloucup qui ont une capacité d’absorption équivalente à 4 ou 5 tampons hygiéniques. Ces culottes possèdent une zone d’absorption étendue mais surtout doublée (d’où le prix parfois un peu plus élevé).
Les journées s’abordent en toute quiétude, même avec un flux intense.
Clara pour les flux très abondants
Dotée d’une technologie d’absorption avancée, la culotte menstruelle Clara retient jusqu’à 12 heures de flux intenses. Sa membrane absorbante doublée à l’avant et l’arrière équivaut à 5 tampons standards, garantissant une liberté prolongée. Idéale pour les saignements abondants, elle s’ajuste à ta morphologie.
Disponible du XS au 5XL, modèle Clara de Louloucup convient à toutes les morphologies. Son prix de 33,90€ en fait un investissement malin pour des règles apaisées. La taille haute et la coupe enveloppante offrent un maintien parfait, même en position allongée ou dynamique.
Le savais-tu ? Clara, avec Mathilde ont été élues meilleures culottes menstruelles en 2025 par le quotidien 20 minutes !
"J'ai des règles très abondantes. Aujourd'hui je ne travaillais pas,c'était l'occasion d'essayer cette culotte a flux très abandante. J'ai fais comme si je travaillais ma culotte à tenu 10h sans débordement. Adopter. Je vais en commander d'autres." Chrystelle L.
💫 Pour les flux très abondants, tu trouveras aussi ton bonheur auprès de Mathilde, Jade, Leo et Liv !
En résumé : quelles culottes menstruelles choisir ?
Nos ultimes conseils pour choisir les meilleures culottes menstruelles :
Si tu as des règles normales, peu intenses un tanga menstruel et plusieurs culottes menstruelles flux moyen pourront suffire. Si tu souhaites être vraiment tranquille et si tu as tendance à stresser finalement à cause de potentielles fuites, n’hésite pas à glisser dans ton panier un modèle pour flux abondant. Tu passeras ainsi des nuits bien au sec.
Si tu connais des petites pertes, des spotting ou des pertes vaginales diverses, la culotte menstruelle flux léger est alors tout indiquée. Elle remplace à merveille le protège slip.
Si tu portes un stérilet au cuivre, les culottes menstruelles flux abondant et très abondant seront les mieux à même de capturer ton flux très intense !
Si tu es sportive et que tu t’actives beaucoup même pendant tes règles, nous te conseillons une culotte menstruelle flux très abondant sans couture (Liv est parfaite).
Si tu connais des petites pertes urinaires, les culottes pour flux très abondant font d’excellentes protections. Tu restes au sec de longues heures !
Si tu es une jeune maman, que tu es en plein post partum et que tu connais des pertes diverses, notre gamme post partum est faite pour toi !
Nos autres culottes menstruelles à ne pas rater :
FAQ meilleures culottes menstruelles
Pourquoi mon flux de règles augmente-t-il ?
Plusieurs facteurs peuvent expliquer une augmentation du flux menstruel, notamment des bouleversements hormonaux comme ceux survenant à la puberté ou à la préménopause. La présence de fibromes ou de polypes dans l'utérus peut également provoquer des saignements plus abondants.
Il est important de consulter un professionnel de santé si vous constatez des règles excessivement abondantes ou hémorragiques à plusieurs reprises. Des examens complémentaires peuvent être nécessaires pour détecter d'éventuelles anomalies.
Comment faire pour que ses règles soient moins abondantes ?
Les règles abondantes peuvent être influencées par divers facteurs. Les méthodes de contraception hormonales, comme la pilule, l’anneau ou le stérilet hormonal, peuvent réduire l'abondance des règles en affectant la production d’œstrogène. Un faible taux d'œstrogènes peut aussi être une cause de règles peu abondantes.
Il est important de consulter un médecin, gynécologue ou sage-femme si vous avez des règles excessivement abondantes ou hémorragiques, car un traitement est souvent nécessaire et des examens complémentaires peuvent être requis pour détecter d'éventuelles anomalies.
Pourquoi ma culotte menstruelle sent mauvais ?
Les culottes menstruelles peuvent sentir mauvais principalement en raison d'un lavage insuffisant ou inadapté. Un mauvais entretien favorise l'accumulation de bactéries. Il est essentiel de rincer la culotte à l'eau froide après usage et de la laver en machine à 30°C sans assouplissant ni javel.
L'utilisation de produits inadaptés, comme les adoucissants ou les lessives trop agressives, peut également encrasser les fibres absorbantes. Si l'odeur persiste, un bain de bicarbonate ou un trempage au vinaigre blanc peuvent aider. Pensez aussi à vérifier l’usure de votre culotte.
